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1. ๐ใไฟก่ชๆจ่ใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv5.61.9.9(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใๆพ็ฝฎไธๅผๅค็ไธๅ ๆกฃๅ ๆต็ๅซ๏ผ็ฉๅฎถ่ฝๅคๅจๆธธๆไธญๆๆฉไฝ้ชๅฐๆธธๆ็ๅฎๅฅฝๅ ๅฎน๏ผๆธธๆไธญ็ป่ฟๅน่ฒไธๅ็ไบบ็ฉๆฅๅๅ ถไป็ฉๅฎถ่ฟ่กๆๅฝน๏ผๆๆฏๅๅ ถไป็็ฉๅฎถไธๅ็ป้้ฏๅ ณ๏ผ็ฉๅฎถ็ฉ่็ๆนๆณๆ้้ๅธธ็ไธฐๅ๏ผ็ฉๅฎถ่ฝๅคๆ้ไธ็ง่ชๅทฑๅ็ฑ็้ฃๆ ผ่ฟ่กๆธธๆ๏ผๆๅ ด่ถฃ็็ฉๅฎถๅฟซๆฅ่ฏ่ฏๅงใใ
2. ๐ใ่ดข็ฅๅ็ฑใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv7.78.8.8(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพ็ฎ็ฅใ็ปๅทง็่ฝฏไปถ๏ผ่ฝฏไปถ่ฟ็จmysqlไธบๅญๅจๆฐๆฎๅบ๏ผๆปกๆๅ่กๅไธไบบๅ็่ฟ็จ๏ผๅจ่ฟ็จ่ฟ็จไธญไธๅๅ็จ้ฝๆๅบๅฐ่ฟ่กๆๆพ๏ผ็จๆท็ป่ฟ็ธๅ ณๆ็คบๆๅญๅฐฑ่ฝๅค่ฝปๆพๅผๅง่ฟ็จไบใๆไบบๅทฅไฝไปปๅกๅๅๅฎๆน็่ฟๅจไธป็ชๅฃ็้ขไธญ่ฎพๆ่็ณปๆนๅผ๏ผ็จๆท่ฆ่ฟไธๆญฅๅฐ่ทๅๆดๅคๅ ๅฎน่ฝๅคๆ่ฎฟ้พๆฅใๆไบบๅทฅไฝไปปๅกๅๅๆๆฐ็่ฟ่ฝๅคไพๆฎไธๅ็ๆไฝไบบๅ่ฎพ็ฝฎ็ธๅฏนๅบ็ๆไฝๆ้๏ผไพฟไบๅ็่ ๅ็ใใ
3. ๐ใ่ฑๅผๅฏ่ดตใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv3.51.2.4(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใMicrosoft office 2010ๅฅ่ฃ ่ฝฏไปถ็็ปไปถไนไธ๏ผๅฎๅฏนOutlook 2007็ๅ็จ่ฟ่กไบๆฉๅคงใOutlook็ๅ็จ่ฎธๅค๏ผ่ฝๅค็จๅฎๆฅๆถๅ็ตๅญ้ฎไปถใๅ็่็ณปไบบไฟกๆฏใ่ฎฐๆฅ่ฎฐใ็ป็ปๆฅ็จใๅ้ ไปปๅกใMicrosoft Outlook 2010 ไพ็ปไบไธไบๆฐ็นๆงๅๅ็จ๏ผ่ฝๅคๅธฎๅฉๆจไธๅซไบบไฟๆ่็ณป๏ผๅนถๆดๅฅฝๅฐๅ็ๆถๅปๅไฟกๆฏใใ
4. ๐ใ่ฑๅผๅฏ่ดตใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv7.86.8.8(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพๅๅไผๅผ็ๆๅฐๆบ้ฉฑๅจ็จๅบ๏ผๆ ๆฎ519ๆๅฐๆบ้ฉฑๅจๅฎๆน็็ๅ็จๅๅ็ๅผบๅฃฎ๏ผ่ฟ็จ่ตทๆฅไนๅๅ็็ฎ็ฅๆฏๆ32ไฝๅ64ไฝ็winxpใwin7ใwin8ใwin10็ญไฝ็ณป๏ผ็ป่ฟๆ ๆฎ519ๆๅฐๆบ้ฉฑๅจๆๆฐ็ๆไปฌ่ฝๅค่ฝปๆพๅค็็ต่ๆฒกๅๆณ่พจ่ฎคๆๅฐๆบใๆๅฐๆบไธ่ฝๅคๆญฃๅธธไฝไธ็ญๅค็ง้ฎ้ขใๆ ๆฎ519ๆๅฐๆบ้ฉฑๅจ้ฉฑๅจไป็ปใใๆ ๆฎ519ๆๅฐๆบ้ฉฑๅจๅฎๆน็ๅ ๅซไบๆ ๆฎ519ๆๅฐๆบ้ฉฑๅจไธ่ฝฝ๏ผๆซๆ้ฉฑๅจ๏ผไผ ็้ฉฑๅจ๏ผไปฅๅ็ธๅบ็่ฃ ็ฝฎ็จๅบ่ฝฏไปถๅๅ ถๅฎ็ฎก็ๅทฅๅ ท๏ผ่ฝๅคๆฏๆ32ไฝๅ64ไฝ็winxpใwin7ใwin8ใwin10็ญไฝ็ณป๏ผ่ฝๅค่ฝปๆพ่งฃๆ ๆฎ519ไธ่ฝ่พจ่ฎคๆๆ ๆณ่ฟ็จ็้ฎ้ขใใ
5. ๐ใๆฐไบบ็คผๅ ใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv3.33.7.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพไผๅๆพ็ฐๅจๆพ็ฐไฝ็จ็ไธ่ฅฟ๏ผ่ฟ็จClearType Tuningๅฏ่ฎคไธบ็จๆท่งๅ่ฎก็ฎๆบๆไผๆพ็ฐ๏ผ็จๆท่ฝๅคไพๆฎ่ชๅทฑ็้ๆฑๆ้ๆ่้็ไฝ็จ๏ผไพฟๅฉๆ็จใๆ้ๆฑ็ๅฐไผไผดๆฌข่ฟๆฅไธ่ฝฝไฝไผใใ
6. ๐ใ้พ้ฉฌ็ฒพ็ฅใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv6.41.1.1(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพ็ฒพๅฝฉๅฅฝ็ฉ็ๅ้ฉ็ฑปๆๆธธๆ๏ผ็ฉๅฎถๅจ่ฟ้ไผ็ๅฐๅ็งๆตท้็ๅ ณๅกๅบๆ็ญไฝ ๆฅๆ้๏ผๆฏไธไธช็ๅ ณๅก้ฝๆ่ชๅทฑ็ฒพๅฟ่ฎพ่ฎก็ๅ ๅฎน๏ผ่ฟๆๅ็งๆ็จ้่ฆ็้ๅ ท็ญไฝ ๆฅๆ้่ฟ็จ๏ผ็ฉๅฎถไผ็ๅฐๅ็ง้ปๆญขไฝ ่ก่ฟ็็ซๆดไบบๅจๅ้ข็ญ็ไฝ ๏ผ็ฉๅฎถ้ๆฑไธๆญ็ๅบๆๆฅ่ทๅไธฐ็็ๅฅ่ตใใ
7. ๐ใๅฎๅ จไธ่ฝฝใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv9.46.4.1(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพ้็จไบ่ๆง็ต่็็ฅ็บงไฝ็ณปไผๅไธ่ฅฟ๏ผๅฎไธป่ฆๅ่ฝไพฟๆฏไพๆฎไฝ็ณปๅฝๆถ่ฟ่ฝฌ็ถๅตไธปๅจ่ฐ็ไธๅ่ฟ็จ็ไผๅ ็ญ็บง๏ผไปฅๆญคๆฅ็กฎไฟไฝ็ณป็ๅๅบ้ๅบฆใ่ฝฏไปถๅ ็ฝฎๅค็งไผๅ่ฎกๅ๏ผ่ฝๅคๅ จไธปๅจไน่ฝๅคๆๅจ่ฐ็๏ผๅ ทไฝๅ ๅฎน่ฏทๆๅ ด่ถฃ็ๆๅๅๆฅไธ่ฝฝไฝไผ๏ผใ
8. ๐ใๅฎๅ จไธ่ฝฝใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv5.67.1.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพ็พๅบฆๆจ้็จๅบ๏ผ่ฝๅคๅ ๅฟซไฝ ็็ฝ็ซๅฝๅ ฅ๏ผไพ็ปไธไธชๅฟซ้ๅฝๅ ฅ็ไธ่ฅฟ่ฟ็จ๏ผ่ฃ ๅคๅฎไนๅ๏ผ็จๅบ่่ไผไธปๅจ็ฌๅ็ซๅ ้พๆฅๅ็พๅบฆๆไบค๏ผๆ้ๆฑ็ๅฐไผไผดๆฌข่ฟๆฅไธ่ฝฝไฝไผใใ
9. ๐ใๆฌข่ฟๆฅๅฐใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.48.1.4(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใ็ฑVeroๅ ฌๅธๆ้ ็ไธไธ็CADๆไปถๆฅ็ๅจๅๅๆๅจ๏ผ็จๆท่ฝๅค็ป่ฟ่ฏฅ่ฝฏไปถๅฏน3dๆฐๆฎๆๅผๅ้กน็ไธ้ไฝไธ๏ผๅจไธ้ๅฎ็ปไนๅ๏ผๅฏนๆฐๆฎ็ๅๆไนๆฏๅๅไธไธๅ ทไฝ๏ผๅๆฏๅฏนๅนณ้ขๅบๅใๅๅบฆใไฝ็งฏ็ญๆน้ขๅไธไธชๅ จ้ข็็ๅๆ๏ผๅนถไธ่ฝฏไปถ็้ขๆฐ้ฒๆๆฐ๏ผ่ฎฉ็จๆท่ฝ็ดๆฅไปไธปๅฑๅนๆ่ฎฟๆๆฐไธญๅฟๅ็จ๏ผไป่่ฝๅฟซ้ๅๅจ่ฟ่ฝฌใใ
10. ๐ใๅจฑไน้ฆ้ใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.13.3.8(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพๆ่ฒ่ฝฏไปถ๏ผๅญฆ็่ฝๅคๅจ็ฑๅญฆๆๆบ็ๅจ็บฟๅญฆไน ๏ผๆๅธ่ฝๅคๅจ็ฑๅญฆ่ฝฏไปถๅ็็ญ็บงใๅๅพๅพๅคๆ่ฒ่ตๆบใๅฎถ้ฟ่ฝๅค็ป่ฟ็ฑๅญฆapp่ทๅๅญฉๅญๅญฆไน ๅจๆ๏ผๅๅฉ็็ฃๅญฆไน ๏ผๅๅฆ้ๆฑๆ่งๆฅไธ่ฝฝ็ฝไธ่ฝฝไฝไผๅง๏ผใ
11. ๐ใๅฎๅ จไธ่ฝฝใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv5.76.9.4(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพ็ปฟ่ฒๅฎๅ จ็่ฝฏไปถ๏ผ่ฝฏไปถไธ็จๆทๅช้ไปฟๅถ้พๆฅๅฐ็ธๅบ็่พๅ ฅๆกไธญ๏ผๅฐฑ่ฝๅคๅพๅฅฝๅฐไธบ็จๆท่ฟ่ก่ตๆบ็ๆถ้ไธ่ฝฝ๏ผ่ฎฉ้ณไนไธ่ฎบๆฏๅฆๆถ่ดน้ฝ่ฝๅค่ฟ่กไธ่ฝฝ่ต่ฏ๏ผ่ฝฏไปถ่ฟไธไผๆไปปไฝๅ ถไป็็ป็ผ่ฝฏไปถ๏ผ็จๆท่ฝๅคๅฎๅฟๅฐไธ่ฝฝ่ฟ็จใDJYULE่ๆฒไธ่ฝฝๅทฅๅ ทๆๆฐ็ๆดๆฏๆ่ฟ็จๆ็จๅฉๅ็จๆท่ฝปๆพๅฐไธๆ่ฝฏไปถ็่ฟ็จ๏ผ่ฟๆ้ณไน่ต่ฏๆ้ฎ๏ผ็ถๅ่ฝๅค่ทๅๅฐ่ฎธๅคๆฅ่ช็ฝ็ปไธ็็จๆทไธบ็จๆทๅธฆๆฅ็่ฎธๅค็ฒพๅฝฉ็้ณไน๏ผ่ฎฉ็จๆท่ฝๅค่ทๅๅฐๆดๅค็้ณไน่ตๆบ๏ผๅผ่พ่ชๅทฑ็่ง้ใใ
12. ๐ใ็พๅบฆ่ฎค่ฏใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.11.7.4(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพๅๅ้ฃ่ถฃ็ๅคไบบๅฏนๆๆธธๆใ็ฉๅฎถๅฐๅจๆธธๆไธญๅไธบไธคไธช้ต่ฅ๏ผๆๆงไฝ ็ไบบ็ฉ่ฟ่กๆๆท็ธๅผนใ็ฉๆณๅๅๅ ทๆๆๆๆง๏ผ้คไบไธ่ฌ็ธๅผน่ฟๆๅพๅค็นๅซ็ธๅผน่ฝๅค่ฟ็จ๏ผๆธธๆ็่ฟ็จไนๆฏๅ ๆปกไบๅฝฑๅใๆๅ ด่ถฃ็ๅฐไผไผดไปฌๅฟซๆฅไธ่ฝฝๅงใใ
13. ๐ใใ้ๅคง้ๆฅใใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv6.31.8.7(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพๅ จๆฐ็ๆๆๆถ้คๆธธๆ๏ผๆธธๆๅ ๆไธๅ็ๅ ณๅกๅQ่็ไบบ็ฉๆจกๅ๏ผ็ฉๅฎถไปฌ้ๆฑ็ปๆ่ฟๅๅบๆ๏ผ่ถ ๅคไธๅ็ๅฝข็ถ็ญๅพ ็็ฉๅฎถไปฌ็ๅผๆ๏ผๅฎ็ปๆถ้ค้ฏๅ ณ๏ผ่ชๅจ็ๆข็ฉถไธๅ็ๅ ณๅก๏ผๆๅ ด่ถฃ็ๅฐไผไผดไปฌๅฟซๆฅไธ่ฝฝๅงใใ
14. ๐ใ้ๅฅฝ็คผใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv2.79.6.1(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพ่ถ ๆ็จ็ไธไธ็บงๆฐๆฎๆๅ่ฝฏไปถ๏ผ่ฏฅ่ฝฏไปถๅฐVisual Xtractor๏ผQuery XtractorๅModel Xtractor็ญๅคไธชไธ่ฅฟ่้ไธไฝ๏ผไฝฟไฝ ่ฝๅคๅฏนๅผๆพๆบไปฃ็ ๆฐๆฎๅบๆๅไธๆฐๆฎๅบ่ฟ็จๅฏ่งๅSQLๆฅ่ฏขๆๅปบๅจ๏ผ่ไธData Xtractor่ฟ่ฝๅคๆฏๆOracleใSQL ServerใPostgreSQL็ญๅค็ง่็ณปๅๆฐๆฎๅบๆธ ้็่ฟ็จ๏ผ่ฎฉไฝ ๅฉไฝ ๅฟซ้ๅจๆฐๆฎๅบไธญๆๅไฝ ้ๆฑ็ๆฐๆฎใData Xtractor่ฝๅคๅๅฉ็จๆทๅฟซ้ๆๅๆฐๆฎๅบไธญ็ๆฐๆฎ่กจใ่งๅพใๅๅ่็ณป็ญไฟกๆฏ๏ผไปฅไพฟไบ่ฎฉไฝ ็ด่ง็็ๆๆฐๆฎ็่็ณปๆง๏ผไธ่ตท่ฏฅ่ฝฏไปถ่ฟไพ็ปไบๅฎไฝ่็ณปๆจกๅใๅขๅผบๅๆฐๆฎๆจกๅใ็ฎๅ็ๆฐๆฎๆจกๅใๅฏๆฉๅฑ่็ณป้กน็ฎ็ญๅค็งๅผบๅฃฎ็ๅ็จไธๆ็จ็ๅฏ่งๅๆฅ่ฏขๅ็จ๏ผไฝฟๆฐๆฎ็ๆนๅ่ฟ็จ็ฎ็ฅๆๆใใ
15. ๐ใๆฌข่ฟไฝฟ็จใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv9.51.6.1(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพไธไฝๅฐๆๅๆ้ ็่ฝฏไปถ๏ผ่ฝฏไปถ็้ฃๆ ผ้ๅธธๅก้ๅฟ็ฑ๏ผ่ฝๅค่ฎฉๅญฉๅญๆดๅฎนๆๅฐๆฟๅ๏ผๅนถๆฒๆบบๅ ถ้ด๏ผ็ถๅ็ป่ฟๅค็งๅคๆ ท็ๆธธๆ๏ผๅ จๆน้ขๅฐๅญฆไน ๅฐ่ฎธๅคๆน้ข็ๅธธ่ฏๅ ๅฎนใๅๅฆๅฟ็ซฅไนๅญ่ฝฏไปถๅฎๆน็ๅจ็ป่ฟๆธธๆ็ฉ่ๆฅ่ฟ่กๅญฆไน ๆถ๏ผ่ฎธๅคๆไฝ้ฝๅพ็ฎ็ฅ๏ผ็ถๅๅฝขๆไบๅพๅฅฝ็ไบบๆบไบๅจ๏ผ่ไธ่ฝฏไปถ่ฟ่ฎพๆไบๅจๆฒ้็่็ณปๆนๅผ๏ผๆดๅฅฝๅฐ่ฎฉ็จๆทไน้ด่ฟ่ก็ธๅ ณๅ ๅฎน็่ฎจ่ฎบใใ
16. ๐ใไบ่งฃไธไธใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv3.99.3.2(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพ้ๅธธ้ฃ่ถฃ็่ท้ ทๅบๆๆฏๆผๆธธๆใ็ฐๅจ่ฟๅ ฅๅฐๅ็งๅฅฝ็ฉ็ๅ ณๅกไนไธญๆๅผไฝ ็ๅ ด่ถฃๆ ้ๅง๏ผๅฑไปฌ่ฝๅค่ทๅๅฐๅๅผๅๆ ทๅ จๆฐ็้ๅ ท่ฎฉไฝ ็่ท้ ทไนๆ ๅๅพๆๅ ็ๆๆๆไธไบ๏ผๅคๆ ท็้ๅ ท่ฎพๅฎ๏ผ็ฉ่ตทๆฅไนๆฏ้ๅธธ็่ชๅจ๏ผๅๅฉไฝ ็ๅฐๅงๅงๆ็ ดๆดๅค็ๅ ณๅกๅงใใ
17. ๐ใๅผบ็ๆจ่ใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv4.14.6.2(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพ็ฎๆๅฅฝไธๆ็ไธ่ฅฟไฟฎๆนๅๆถฆ้ฅฐ็ธ็็่ฝฏไปถ๏ผPhotoInstrumentๆ็ๅๅๅฅฝ็จ็ๅ ๆ ๅพๅฝขไฟฎๆนๅ็จ๏ผๅฏไปฅ่ฎฉ็จๆทๅฟซ้ไธ่ฝปๆพ็่ฐๆดๅๅค็็ธ็๏ผPhotoInstrument่ฟๆ็ๅๅๅคๅฅฝ็จ็ๅ็จไฝ็จๆฅ่ฐๆดๅพ็ใPhotoInstrumentๆฑๅ็่ฎฉ็จๆทไปฌๅฏไปฅๅค็ๅคง้จๅ็ธ็็็็ต๏ผๅฐฝ็ฎกๆฒกๆPHOTOshopไธไธ่ไธๅ จ้ข๏ผๅฏๆฏPhotoInstrumentๆฏps็ธๅฏนๆฅ่ฏดๆฏๆฏ่พๅฅฝไธๆ็๏ผๅๅฆ็จๆท็ฑๆธ ๆฐ็ๆน้่ไธPhotoInstrumentๅฏไปฅๅฎ็ป็่ฏไปๆฏๆ้PhotoInstrumentๆฏ่พๅฅฝ๏ผไธ็ซๅผๅป็ๆไฝๅๅ่ฝปๆพ็ฎ็ฅใใ
18. ๐ใ้ฉฌๅฐๆๅใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv8.53.3.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธไธบSQL Serverๆ้ ็้ๆบๆต้ชๆฐๆฎ็ๆๅจ๏ผ่ฝๅค่ฝปๆพ็ๆSQL Server็้ๆบๆต้ชๆฐๆฎๆๆฏๆๅฎ่กจ็SQLๆต้ชๆฐๆฎ๏ผๆญคๅคApexSQL Generate่ฟๆฏๆ้ข่ฎขไน็ๆๅจใ่กจๆ ผๆ ๅฐใ็ๆๆฐๆฎ็้ข่ง็ญๅค็งๅ็จ๏ผๅพๅฅฝ็ๆปกๆ็จๆท็SQLๆฐๆฎ็็ๆๅๆต้ช็้ๆฑใApexSQL Generateๆฏ้ๅฏนๆฐๆฎๅบ็“็ผ็จ่ฝฏไปถ”๏ผ่ฝๅค็ๆๆๅฎ่กจ็SQLๆต้ชๆฐๆฎใๅฟซ้็ๆๆฐ็พไธ่กๆๆฏ่ฟ็จๅ ทไฝ้้กน่ชๅฎไนๆต้ชๆฐๆฎๆนๆก๏ผๅนถๅฐๆต้ชๆฐๆฎๆน้ๅฏผๅบไธบSQLใXMLใCSVใJSONใExcel็ญๆ ผๅฑ๏ผๅ้ๅนฟ้SQL Serverๆฐๆฎๅบๅผๅไบบๅ่ฟ็จใใ
19. ๐ใๅไบซไธใ๐ 瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv5.43.4.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽โ教练๐张开腿ใ๏ธ让我狠cใไธๆฌพ็ญ่กไผ ๅฅ็ฑปๅ็ๆธธๆ๏ผ้ๆถ้ๅฐ็ๅ ฅ่ฟท่ฃ ๏ผไฝ ๆณ่ฆ็็ฌฌไธๆต้ ๅคๆๅฃ็ๅฐ็ช้ฝๅพ่ฝ็ปไฝ ๏ผไธๆฌกๆง็ๅบๆๆฐ็ฅ่ฃ ๏ผ่ฎฉไฝ ็งไธ60็บง๏ผๆไธบๆฒๅ้ธไธปๅงใใ
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